腸を元気にすることがアレルギーを治すこと!

梅雨に入りましたね。朝方はパラパラと小雨がぱらつき、午後からは見事に晴れて暑かったみたいです。

今日は足つぼと腸リンパのお客様とアレルギーと腸内環境について話ました。ブログ不可なので詳しくは書きませんが、知っている範囲でお伝えしました。ご参考ください、

途中時間が空いたので、本屋さんへ行き、ラッキーにも腸とアレルギーについての本を見つけることができました。

東京医科歯科大の藤田先生の本ですが読みやすくて一気によんでしまいました。そうですね~自分もよく考えてみると、手洗いは薬用せっけんだしGUMの口臭剤は使っているしリセッシュも毎日使うし、お客様には手指消毒をお願いしているし、思い起こせば消毒づくめでした。きれい好きはかえってウイルスが付着しやすいんですって・・・ほどほどにしないとね。

身の回りの菌を体に入れることで腸内細菌が増えるのです~腸を強くすることがアレルギーを寄せ付けない方法らしいです。

そしてやはり腸にいい食事は和食のようです!