今月はご来店のお客様にカカオ７０パーセントのチョコをプレゼントしているのには実はわけがあるんです。

最近この本みつけました！

カカオの特徴はカカオポリフェノールやカテキンなどのポリフェノールがたっぷり含まれていることですが、ポリフェノールには高い抗酸化・抗炎症作用があり動脈硬化やがんを防いでくれるのです。

苦み成分のテオブロミンは毛細血管の血流をよくして冷えやむくみを改善してくれます。

チョコレートにはビタミンＥやナイアシン、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、リンなどのミネラルや植物繊維なども豊富に含まれ、体の調子を整えてくれるのです。

ただこうしたアンチエイジング効果は、糖分や乳製品がたっぷり含まれたチョコレートではなくカカオ分の高いカカオ７０パーセント以上がおすすめだそうです！

そしてちなみに１日３０～５０グラム３枚から５枚が適量です。

今週は何人の人がもらっていってくださるかなあ？

楽しみです！