思い切り泣いていいいんですよ。
うつぶせ状態で後頭部から肩甲骨あたりをヒーリングしてる時涙が溢れでて止まりませんでしたね。
肩甲骨が小刻みに揺れ嗚咽は止まらなく、体中が涙の河になったような感じでした。私も同じように胸の中に大きな灰色の蛇の様な波のうねりが渦巻いているようでした。
辛いこと思い出されたのね。強くならなきゃ強くならなきゃ、いい子でいなきゃの連続が心の重しになり日を追うごとにズンズン重くなりもう自分では自分を抱えきれなくなる。
まだパニックの途中、まだ終わっていない。ふとしたはずみに過去の思い出したくもないワンシーンに引き戻されその場所へは近寄れない。後ずさりしてしまう自分がいる。黒づくめのドレスを着てムンクの絵の叫びにも 似た思い・・・
でも無理に思い出さなくていいんです。話したくなったらその時に話してくださいね。そのときが過去を手放したい時期だと思うの。
私もパニック障害の時期ありましたよ。電車に乗るのが怖くて、特に地下鉄は密閉されて、窓がないと呼吸ができない気がして心臓がバクバクし、汗がジワ~、人に見られるのがまた恐怖でね。茶色い紙袋を持ち歩いて苦しくなるとその紙袋にふ~(▼皿▼)y-~と思い切り息を吐いたものです。何がきっかけだったのか今は思い出せませんが、辛かったですね。
そんな時、東北の田舎の姉と夜中3時間も電話で泣き通しそれをかわきりに快方へ向かい始めたのでした。あの時の姉にとてもは感謝しています。それがカウンセリングの勉強を始めるきっかけにもなったのでした。
今自分に起きていることって無駄な事ってないと思うんですよね。必要だからやってくる。それはとても辛いこともあるでしょう。でもそれを前向きに捉えるとあとで自分の役に立っていることって沢山あります。考え方次第ですよね。そしてその時アドバイスしてくれる身近な人や友達にも左右されますね。そしてそれも必然。
今あなたは私を求めてくださった。だからあなたが少しずつでも前に進めるようお手伝いします。
お礼の電話有難うございました。とても気分がスッキリしましたって。ヒーリングは浄化、涙は浄化、OUT PUTの連続です。灰色の波が引いたら今度はIN PUT ですね。
また次回のヒーリングのご予約有難うございました。お会いできるのを楽しみにしてます。モデルのようなスタイルと笑顔がとても綺麗なあなただから・・・