納豆、めかぶ、青汁、魚か肉、しめじ、じゃがいも、ゆで卵は最低でも毎日欠かさない。つまり、マゴハヤサシイ・・・もっと欠かさないのはセルフレイキ！レイキ大好き。まだ12年目です。